Lestijden yoga

Hatha Yoga

19.00-20.15 uur

20.30-21.45 uur

Maandag

ZwangerschapsYoga in Saswitha stijl

Lestijd: 19.00-20.15 uur

Dinsdag

Blije Wobbel Yoga

voor 2- en 3-jarigen en ouders.

 

Woensdagochtend:

tijd: voor 2-jarigen: 10.00 - 10.45 uur

       voor 3-jarigen: 11.00 - 11.45 uur

Ouders doen mee;-)

 

ZwangerschapsYoga in Saswitha stijl.

 

Lestijd: 19.00-20.15 uur

Nieuwe Locatie bij:

Verloskundigen aan de Maas

Dillenburgstraat 11b

3071 HA Rotterdam

Woensdag

ZwangerschapsYoga in Saswitha stijl

Lestijd: 19.00-20.15 uur

Donderdag

Lestijden babymassage

9.30-11.30 uur (op aanvraag)

Maandag

 

Lestijden HypnoBirthing®

18 en 25 mei, 1, 8 en 15 juni.

 

(Laatste cursus van het SEIZOEN.)

22 en 29 juni, 6, 13 en 20 juli.

 

Start in SEPTEMBER, data volgt.

 

Mail of bel voor meer informatie rond de HypnoBirthing-cursus of een privé-cursus.

 

 

Mei/Juni

 

Juni/juli

Privéles en Ademtherapie

Op afspraak.

Bewust in contact op woensdag

Ben jij een vrouw of man en wil jij de kunst van het leven verstaan en inzicht krijgen hoe ermee om te gaan, ook op het gebied van intimiteit? Ontdek de Magie van Energie.

 

Via verschillende werkvormen BEWUST IN CONTACT met jezelf, de ander en de wereld om je heen. Alles is energie en dat betekent dat dat wat je zegt, denkt of doet effect heeft op jou en je omgeving.

 

-Vanaf 7 November 2018 iedere

woensdagavond alléén voor vrouwen

 

-Tijd: Van 19.00 tot 21.30 uur.

 

-Tarief: Losse avond €25 p.p. of een 5 strippenkaart €100,00 (persoonsgebonden)                                 -Meld je aan via 06-49716353 of mail ingrid@bewustincontact.nl

Kalender 2019

JANUARI

Week 1  Kerstvakantie,

              geen les.

Week 2 START Lessen

Week 3

Week 4

Week 5 Partnerles dinsdag

              29 en donderdag 31

              januari. 30 januari

              Blije Boeddha Mama

              Enzo Ochtend.

 

FEBRUARI

Week 5 Yoga en een

              interactieve lezing

              met Anna Myrte

              Kortweg op vrijdag

              1 februari 2019

 

Week 6

Week 7

Week 8

Week 9  Voorjaarsvakantie

              GEEN les

 

MAART

Week 9  Voorjaarsvakantie

              GEEN les

Week 10 Yoga en een

               interactieve lezing

               met Anna Myrte

               Kortweg op vrijdag

               1 februari 2019

Week 11

Week 12

Week 13 Partnerles dinsdag

               26 en donderdag

               28 maart. 27 maart

               Blije Boeddha Mama

               Enzo Ochtend.

 

APRIL

Week 14

Week 15

Week 16

Week 17 22 April Paasles

              Partnerles dinsdag

              23 en donderdag

              25 april

Week 18 meivakantie

 

MEI

Week 18  meivakantie

Week 19

Week 20

Week 21

Week 22 Partnerles dinsdag

               28 en donderdag

               30 mei. 29 mei Blije

               Boeddha Mama Enzo

               Ochtend.

 

JUNI

Week 22

Week 23

Week 24 10 juni Pinksterles!

Week 25

Week 26 Partnerles dinsdag

               25 en donderdag

               27 juni.  26 juni Blije

               Boeddha Mama Enzo

               Ochtend.

 

JULI

Week 27

Week 28

Week 29

Week 30 Partnerles dinsdag

                23 en donderdag

                25 juli.  24 juli Blije

                Boeddha Mama

                Enzo Ochtend.

Week 31 Zomervakantie

               tm 1 September.

 

AUGUSTUS 2019

ZOMERROOSTER

Yes! Mindfulness voor kinderen

Een 8-weekse mindfulnesstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar.

 

Een mindfulnesstraining kan je helpen omgaan met moeilijke dingen zoals: angsten, verdriet, boosheid, onrust, onzekerheid en nog veel meer. Je leert anders omgaan met situaties, emoties, gedachten en onrust.

Het wordt ook wel aandachttraining genoemd en je oefent in het hier en nu te zijn en de dingen meer te accepteren zoals ze nu zijn.

 

Eerst weten of een 8-weekse training iets voor je (kind) is?

Doe een proefles voor € 10,

 

Nieuwe data VOLGT! Check de website!

 

 

 

 

-Tarief: 160,- euro

 

-Meer info of aanmelden? Kijk op www.yesmindfulness.nl

-Docent: Bianca Trommelen

BlijeWobbelYoga

BlijeWobbelYoga voor peuter en ouder.

Spelenderwijs op avontuur en in allerlei houdingen op de yogamat en de Wobbel.

De Wobbel is superfijn om oa. allerlei balansoefeningen te doen.

Kom jij ook Wobbelen?

 

Woensdagochtend:

tijd: voor 2 jarigen: 10.00 - 10.45 uur.

       voor 3 jarigen: 11.00 - 11.45 uur

 

4 lessen 35,-

Strippenkaart 5 lessen 50,- (3 maanden geldig)

Losse les 12,50

Proefles 5,-